 |
SKLEP FIT |
|
|
|
|
Jak dożyć setki?
Badania statyczne twierdzą, że każdego roku średnia długość życia przeciętnego Polaka wydłuża się o 3 miesiące. Jednak w rankingu państw całego świata (2007 rok) pod względem oczekiwan długości życia znajdujemy się na 75 miejcu ze średnim wiekiem życia mężczyzn na poziomie 71 lat oraz kobiet – 79 lat. Czy jest szansa aby dożyć setki?
|
|
|
|
2 lutego obchodzimy Dzień Pozytywnego Myślenia. Tego dnia wszystkie smutki idą w cień. Uśmiechamy się do całego świata i przesyłamy mu pozytywne wibracje
»
Zobacz także:
| |
Naukowcy już wcześniej udowodnili, że jedzenie tłustych ryb, a konkretnie – zawarte w ich oleju kwasy omega-3, zmniejszają ryzyko rozwoju niektórych form raka. Jak się również okazuje, jedzenie tłustych ryb, a także owoców i warzyw, może zapobiegać kurczeniu się mózgu w starszym wieku co jest związane z chorobą Alzheimera
»
Zobacz także:
|
Choć do tej pory zima była dla nas dość łaskawa i uśpiła naszą czujność bardziej jesienną niż zimową aurą, to jednak nie dajmy się oszukać. Przed nami bowiem jeszcze cały luty, a w długoterminowych prognozach meteorolodzy zapowiadają nadejście minusowych temperatur i białego puchu w dużych ilościach. Co więc robić, żeby nie zmarznąć, a tym samym - nie zachorować?
»
Zobacz także:
| |
Ostatnie opady śniegu w Polsce zachęcają do spędzania wolnego czasu na świeżym powietrzu. Szczególnie tym faktem cieszą się miłośnicy białego szaleństwa - sezon w pełni!
»
Zobacz także:
|
Magia kolorów od dawna nas fascynuje. Magazyn Journal of Experimental Psychology publikował w zeszłym roku informacje, że kobiety postrzegają mężczyzn noszących czerwień jako bardziej seksownych. Jakie kolory nosimy w pracy? Najczęściej stonowane: czerń, granat, brąz. Jakie cechy charakteru mogą one podkreślać?
»
Zobacz także:
| |
Walentynki już za miesiąc, ale niech ta data nie będzie jedyną, gdy myślisz o swoim sercu. Serce bowiem, to nie tylko powszechnie postrzegane źródło miłości, ale przede wszystkim – organ, o który warto dbać całe życie. Czy wiesz co możesz zrobić dla swojego serca?
»
Zobacz także:
|
Polecamy także:
|
|
Do instruktorów
Czy łatwo zostać instruktorem? Okazuje się, że wcale nie tak bardzo. ... |
| |
|
|
Dobra rozgrzewka
Roli rozgrzewki przecenić się nie da - bez niej nie ma zajęć ... |
| |
|
|
|
Megatrendy fitness
Zobacz, jakie formy aktywności fizycznej cieszą sie najwiekszą popular ... |
| |
|
|
Bezpieczny temat
Problem bezpieczeństwa na zajęciach fitness jest szalenie istotny, al ... |
| |
|
Zobacz wszystkie
|
|
|
|
Pseudo dylemat
Temat uprawnień instruktorskich jest obecny na forach i w umysłach tre ... |
| |
|
|
Zdrowie publiczne
Zdrowie - definicja wg ICD10
Zdrowie- nieobecność choroby lub b&oacut ... |
| |
|
|
|
|
FIT FILM |
|
|
OSTATNIO KOMENTOWANE ARTYKUŁY |
|
|
FORUM |
|
|
FITNESSKI |
|
|
Znajdź swój obiekt SPA i Wellness
|
|
OŚRODKI SPA I WELLNESS |
|
|
IMPREZY |
|
Kalendarium:
Zaprosili nas:
|
|
Sklep fitness |
Odchudzanie |
Diety |
Psychotesty |
Tabele kaloryczne |
Kalkulatory kalorii |
Fitnesski |
Konkursy |
Fitness Pojedynki |
Filmy |
Instruktorzy Fitness
_kop40_4.jpg)
