Idealne zabiegi na zimę Idealną metodą na to, by czuć się dobrze i mieć dużo energii niezależnie od pory roku jest dbanie o siebie i swoje ciało. W tym pojęciu mieści się zarówno odpowiednio zbilansowana dieta jak i ćwiczenia oraz zabiegi kosmetyczne
Jak sprawić by rzęsy były piękne Każda z nas chciałaby mieć długie, gęste i mocne rzęsy. Rzęsy dodające oczom uroku i tajemniczości. Niestety, natura często nie staje na wysokości zadania i same musimy poprawiać ich wygląd. Co więc robić, by cieszyć się piękną oprawą oka i kusić zalotnym spojrzeniem?
Kosmetyczne odplamiacze Promieniowanie słoneczne, zaburzenia hormonalne, stosowanie leków światłouczulających, a nawet kosmetyki zawierające alkohol – mogą być przyczyną pojawiania się na naszej skórze przebarwień. Mimo że są bezbolesne i niewyczuwalne w dotyku, stanowią one uciążliwy problem kosmetyczny. Spytaliśmy pięć osób, jak radzą sobie z plamami barwnikowymi i czy wśród różnych modeli terapii odnalazły dla siebie tę najbardziej skuteczną
Różne oblicza siarki Siarka występuje w przyrodzie w stanie wolnym i w postaci związanej. Tworzy liczne minerały, występuje także w węglu kamiennym, czy ropie naftowej. Wciąż jednak mało kto zdaje sobie sprawę z tego, że siarka posiada także doskonałe właściwości lecznicze, przez co jest coraz szerzej wykorzystywana w leczeniu i kosmetyce
Zioła w pielęgnacji skóry Jeśli stosowanie gotowych toników nie odpowiada twojej cerze, wypróbuj ziołowych naparów. Doskonale nawilżają, usuwają sebum i zwężają pory
Na zmiany nigdy nie jest za późno Mąż, dzieci, dom, praca, brak czasu, brak pieniędzy – znajdujemy przeróżne wymówki, żeby o siebie nie dbać i różne tłumaczenie na to, dlaczego się o siebie nie troszczymy
Czas na inwestycję w siebie Inwestowanie jest w modzie. To co dziś wydaje się zbędnym wydatkiem, w przyszłości może zaowocować wieloma korzyściami. Gromadzenie i pomnażanie dóbr materialnych to jedno, co innego inwestycja w samego siebie
Glinka - w objęciach naturalnego piękna Czy nie zastanawialiście się kiedyś dlaczego nasi przodkowie tak bardzo ufali naturalnym metodom leczenia, pielęgnacji czy odżywiania swojego organizmu? Znali oni wartości, które z upływam lat, pędem cywilizacyjnym zostały gdzieś zatracone lub zapomniane. Chcąc zaczerpnąć mądrości życiowej naszych przodków, warto zagłębić się w znaczenie i szczególne właściwości lecznicze naturalnego bogactwa ziemi
Fizyczny i duchowy wymiar ferii zimowych Tegoroczne ferie zimowe trwają od 17 stycznia do 27 lutego. W tym czasie na zasłużony wypoczynek udają się nie tylko dzieci, ale odpoczną również ich rodzice. Dorośli wolni od pociech mają szansę podładować akumulatory, nabrać energii i sił do pracy na cały rok. Mają też szansę na czas dla samych siebie
Jak wybrać dobrą kosmetyczkę? Czy kosmetyczka do której chodzisz od lat jest rzeczywiście dobra i można polegać na jej wiedzy i doświadczeniu? Może nie warto korzystać z jej usług i wydawać pieniędzy na zabiegi, które nie przynoszą efektów, bo są źle wykonywane
Zimne jest piękne Choć nadejście chłodniejszych dni jest nieuniknione, może spojrzymy na zimę życzliwiej, jeśli uświadomimy sobie, że minusowe temperatury mają zbawienny wpływ na nasz organizm. Nie tylko leczą i łagodzą ból, ale również spowalniają procesy starzenia
Pourlopowy ratunek dla skóry Wakacje już za nami, jednak sporo z nas, jeszcze we wrześniu czy październiku korzysta z zagranicznych wycieczek, licząc na pewne, gorące słońce i ciepłe morze. Dlatego właśnie rozmawiamy z kosmetyczką, Beatą Krajnik na temat pielęgnacji skóry i włosów po urlopowych wojażach
Kolorowe glinki Na trądzik, do skóry wrażliwej i suchej a także naczynkowej – maseczki z glinki leczą i upiększają ! Są naturalne i bezpieczne
W podróży za pięknem i zdrowiem Turystyka zdrowotna to coraz popularniejszy, ogólnoświatowy trend. Coraz więcej osób planując wyjazd, chce przy okazji zatroszczyć się o zdrowie i urodę. W swoje plany wakacyjne wplatają więc wizytę w SPA, czy u lekarza, tak by jednocześnie zregenerować ciało i duszę
Deszczówka lepsza niż odżywka Padający deszcz warto polubić choćby dlatego, że dobrze działa na włosy. Już sam spacer w mżawce może poprawić ich stan
Pokrzywa troszczy się o urodę
Pokrzywa jest doskonałym surowcem leczniczym na infekcje i anemie, a także wzmacnia włosy, nadaje im blasku i usuwa łupież
Uwolnij się od kosmetycznych mitów Balsam nawilżający sprawdza się jako krem do twarzy? Antyperspirant szkodzi zdrowiu? Słońce leczy trądzik? Czas na świadomą pielęgnację skóry. Pora obalić mity dotyczące codziennej pielęgnacji skóry i stosowanych przez nas kosmetyków.
Soczysta pokusa Owocowa przyjemność dla ciała i odżywcza uczta dla skóry - premierowy zabieg Bielenda Soczysta Pokusa łączy kurację nawilżającą z intensywnym działaniem modelującym. Naturalną i skuteczną pielęgnację zapewnia zawarty w kosmetykach ekstrakt z arbuza, dzięki któremu rytuał zabiegowy służy głębokiej regeneracji oraz długotrwałej poprawie wyglądu i kondycji skóry
Upiększanie mlekiem Domowe kosmetyki przygotowywane z mleka to skarbnica witamin i minerałów potrzebnych skórze, by była piękna i zdrowa. Lato to doskonała okazja, żeby je wypróbować i na własnej skórze przekonać się o ich zaletach
Koniczyna czerwona na szczęście i zdrowie Ta niepozornie wyglądająca roślina, którą można spotykać na łąkach i pastwiskach, ma wiele cennych właściwości. Szeroki wachlarz jej działania sprawia, że w medycynie naturalnej jest jednym z podstawowych środków leczniczych - przyspiesza gojenie się ran, łagodzi objawy menopauzy, łuszczycy i zapalenia spojówek
Sklep fitness |
Odchudzanie |
Diety |
Psychotesty |
Tabele kaloryczne |
Kalkulatory kalorii |
Fitnesski |
Konkursy |
Fitness Pojedynki |
Filmy |
Instruktorzy Fitness
