Otyłość zaczyna się w szkole... Nawyki żywieniowe dzieci kształtują się już bardzo wcześnie, dlatego powinniśmy od początku zwracać uwagę na to co dajemy dziecku i kiedy. Im później tym, gorzej – zapobiegajmy otyłości wśród kilkulatków, a nie będziemy mieć grubych nastolatków – nawołują naukowcy
Zabawa na podwórku obniża ryzyko rozwoju krótkowzroczności Chcesz aby twoje dziecko miało zdrowy wzrok? Pozwól mu spędzać jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu! Według naukowców zabawa na podwórku zmniejsza ryzyko krótkowzroczności.
Mamo, kup mi psa! Twoje dziecko ciągle siedzi przed telewizorem, bądź komputerem? Kup psa. Według najnowszych doniesień opublikowanych w American Journal of Public Health, rodziny w których jest pies, mają większe szanse na zachowanie sprawności fizycznej
Jak urządzić pokój dziecka? 6 wskazówek według feng shui Feng shui często kojarzymy z dziwnymi figurkami mającymi nam zapewnić pieniądze, dzwoneczkami na „dobrą energię” oraz siatką, według której umeblowane mieszkanie czy dom będzie oazą szczęścia, spokoju i wszelkiej pomyślności
Kupka niemowlaka prawdę ci powie Ciekawe informacje dla świeżo upieczonych rodziców! Naukowcy z Kanady zainteresowali się kupkami niemowląt, szukając wskazówek do określenia czynników ryzyka astmy i alergii
Nie ma słońca, jest nadwaga Pochmurne dni sprzyjają tyciu. Deficyt witaminy D wytwarzanej przez słońce może prowadzić do nadwagi, a nawet otyłości u dzieci. To poważny problem w krajach, gdzie przez większą część roku jest brzydka, deszczowa pogoda
Wróć do formy po ciąży Pierwsze miesiące życia dziecka zazwyczaj przynoszą młodym mamom wielką radość, ale również mnóstwo nowych, codziennych obowiązków, nieprzespane noce i przemęczenie. Wytężona opieka nad maleństwem niejednokrotnie odsuwa na dalszy plan zabiegi pielęgnacyjne i ćwiczenia regenerujące ciało, tak potrzebne kobiecie, po okresie ciąży
Dwa oblicza syndromu opuszczonego gniazda Syndrom opuszczonego gniazda to moment, w którym rodzice muszą uświadomić sobie, iż wychowanie dzieci to nie jedyna, życiowa rola jak jest do spełnienia... tylko jak to zrobić?
Sklep fitness |
Odchudzanie |
Diety |
Psychotesty |
Tabele kaloryczne |
Kalkulatory kalorii |
Fitnesski |
Konkursy |
Fitness Pojedynki |
Filmy |
Instruktorzy Fitness
